Beneficios de tener un nivel de testosterona adecuado

beneficios de tener un buen nivel de testosterona

Como seguramente ya sabrás, la testosterona es una hormona esteroide que tenemos todas las personas y en mucha mayor cantidad, los hombres. La testosterona es la responsable de muchas funciones del organismo masculino, aunque la principal y más llamativa sea, posiblemente, la función sexual.

Cuando el nivel de testosterona en sangre desciende, nuestro día a día empieza a complicarse, y empezamos a sentir los síntomas del déficit de testosterona (pérdida de libido, falta de sueño, cansancio, falta de energía, etc.).

Sin embargo, si recuperamos nuestro nivel óptimo de testosterona, podemos obtener múltiples beneficios para nuestra salud.

Un nivel de testosterona adecuado:

  1. Mejora la función sexual. A la testosterona desde siempre se le ha considerado la hormona sexual por excelencia, aunque actualmente se sabe y se ha demostrado que es imprescindible para el bienestar del hombre en muchos aspectos. Si disminuye el nivel de testosterona en sangre, disminuye el apetito sexual. Es así de simple. Además, la testosterona es imprescindible para evitar otros problemas sexuales como disfunción eréctil o eyaculación precoz.
  2. Proporciona energía para enfrentar el día a día. Varios estudios demuestran que hasta el 75% de los hombres con niveles de testosterona altos tienen menos sensación de cansancio que los hombres con menor nivel.
  3. Mejora la masa muscular. La testosterona es la más anabólica que existe, determina la cantidad de músculo que se puede construir. Un alto nivel, ayuda a una calidad de músculo superior.
  4. Incrementa el bienestar emocional. Al aumentar el deseo sexual, aumenta  la ambición por la estimulación de la amígdala cerebral. Cuando tenemos un nivel de testosterona adecuado, nuestra confianza y autoestima aumenta de forma significativa.

 

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