HEMOGRAMA COMPLETO

El conteo completo de tus células sanguíneas, información de la hemoglobina, importante para el correcto aporte de oxígeno a los tejidos como el músculo, nos permite descartar anemia (causada por déficit de vitaminas, hierro, etc), déficit de plaquetas o bajas defensas. En el extremo contrario nos permite identificar los excesos de estos parámetros, como el hematocrito elevado, asociado a aumento de riesgo cardiovascular, entre otros.

ÁCIDO ÚRICO

El ácido úrico nos da información del catabolismo de proteínas (purinas) de tu cuerpo, tanto las que provienen de la dieta como las de producción propia (endógena), un exceso puede llevar a enfermedades como la gota, cálculos urinarios y daño renal.

UREA

La urea nos indica cómo el riñón está filtrando este producto proveniente de la degradación de las proteínas en el hígado y nos da información indirecta del estado muscular. Pero principalmente de la salud de tus riñones. Es bastante importante a la hora de evaluar tu estado de hidratación.

CREATININA

La creatinina es fundamental para calcular la tasa de filtración glomerular, nos guía a entender cómo está respondiendo el riñón a las demandas de hidratación que requerimos en la práctica deportiva y su grado de tolerancia a diversas sustancias en especial a los suplementos ampliamente usados en el entrenamiento físico. Con lo que nos permite hacer ajuste de las que estás recibiendo.

CREATIN FOSFO KINASA (CPK)

Con la creatin-kinasa, también llamada fosfo creatina, podemos medir el metabolismo energético del músculo, si la encontramos en niveles elevados debemos evaluar síntomas de sufrimiento muscular, entre otros. Así que nos aporta información valiosa a la hora de evaluar el rendimiento muscular deportivo y la adecuada técnica de musculación o tiempos adecuados de la misma y el bienestar del músculo

TSH

La TSH es la hormona liberada por tu cerebro para estimular a la glándula tiroides a que produzca sus hormonas efectoras. El estado de tu glándula tiroides imprescindible para lograr un entrenamiento a máximo nivel, ella se encarga de activar el metabolismo energético de todo tu cuerpo, aumentando gasto calórico, regulando el crecimiento y maduración de los tejidos, se encarga del recambio de aproximadamente el 100 por 100 de los sustratos, vitaminas y hormonas.

T4L

La T4L (Tiroxina) es la hormona activa producida por la glándula tiroides, su función es actuar en los tejidos maximizando el metabolismo.

La Hemoglobina glicosilada medimos los 3 últimos meses de tu comportamiento con el consumo de carbohidratos y según su resultado podemos definir en qué categoría del metabolismo de carbohidratos te encuentras.

Glucemia basal en suero en ayunas nos informa tu día a día como está metabolismo del azúcar en sangre.

Los niveles de colesterol total deben ser medidos a partir de los 20 años en hombres y mujeres, y estar en metas para tener salud cardiovascular.

Los triglicéridos nos indican el grado de consumo de los mismos y la producción del hígado de forma endógena cuando hay un exceso de consumo de carbohidratos. Son importantes pues aportan energía, pero su exceso requiere tratamiento puede ser con medidas farmacológicas como no farmacológicas.

El llamado “colesterol bueno», como mencionamos a nuestros pacientes, es el que te protege de la enfermedad cardiovascular, sus niveles deben ser adecuadamente elevados.

El colesterol “malo” al cual debemos controlar con metas específicas, pues este tiene relación directa con daño cardiocerebrovascular.

Son las lipoproteínas que transportan los triglicéridos, niveles óptimos son niveles saludables.

El Cortisol también llamada la “Hormona del estrés”, es secretada por nuestras glándulas suprarrenales, en respuesta a situaciones de estrés físico o emocional, un nivel elevado constante requiere correctivos pues le estás dando la señal a tu cuerpo de estar en actividad de protección ante el peligro (inexistente) de forma permanente lo que termina por agotar tu cuerpo.

Hormona estimulante del folículo, actúa tanto a nivel ovárico como testicular, y hace parte fundamental del eje hormonal, habla de un correcto funcionamiento del mismo, y niveles alterados nos permiten identificar patología sea bien de la hipófisis o de la función gonadal.

Hormona Luteinizante, también liberada por la hipófisis con una función de estimular la liberación del óvulo en el ovario y en el testiculo induce la producción de testosterona.

Prolactina debe estar bloqueada siempre excepto en el momento de la lactancia materna. Sus niveles elevados pueden bloquear el eje hormonal.

SHBG

La SHBG (Globulina fijadora de hormonas sexuales) tiene la función de transportar tanto la testosterona como los estrógenos en hombres y mujeres.

17 BETA ESTRADIOL

El 17 Beta estradiol es el estrógeno más potente. Medimos sus niveles pues tienen gran relevancia tanto en hombres como en mujeres para el metabolismo mineral óseo, funcionamiento sexual y reproductivo.

TESTOSTERONA TOTAL

Niveles adecuados optimizan el crecimiento de la masa muscular, tiene un fundamental valor en procesos cognitivos, metabólicos y en la función sexual.

IGF1 – FACTOR DE CRECIMIENTO INSULINA TIPO 1

Indica el nivel de tu hormona de crecimiento la cual no es posible medir de forma directa basal.

SODIO

El Sodio es el electrolito de mayor porcentaje en sangre, sus niveles nos indican también el estado de tu hidratación.

POTASIO

El Potasio es el ion más importante a nivel intracelular, su exceso o carencia tiene importancia sobre todo a nivel muscular y cardiaco

CALCIO

El Calcio es fundamental en el metabolismo de los huesos y en la contracción muscular, así que para un ejercicio adecuado es bastante importante conocer sus niveles.

FÓSFORO

El Fósforo va siempre de la mano con el calcio, siendo un complemento importante en este circuito de la salud de tus huesos.

ÁCIDO FÓLICO

El Ácido fólico es imprescindible para la formación celular, glóbulos rojos, su carencia puede generar anemia.

VITAMINA B12

Vitamina de alta importancia para la fabricación de glóbulos rojos, el material genético, mantener saludable tu cerebro y los nervios que conducen la información y electricidad en el organismo.

ALBÚMINA

Proteína de mayor porcentaje en sangre, indica estado nutricional, es la mayor transportadora de hormonas y medicamentos del organismo.

FERRITINA

La Ferritina es la proteína más importante en el metabolismo del hierro, hay metas ideales que podemos suplir con un adecuado aporte nutricional o con suplementos según sea necesario.

HIERRO

El Hierro es el sustrato para la producción de tus glóbulos rojos y la hemoglobina, con los que se transporta el oxígeno a todo el organismo. Los músculos son especialmente sensibles a la carencia de oxígeno.

25 HIDROXI VIT D

Evaluar tus niveles de vitamina D nos ayuda a identificar si requieres suplir una deficiencia de la misma para mejorar el metabolismo óseo, mejorar síntomas como fatiga muscular, dificultad para la recuperación post entrenamiento o incluso bajo ánimo.