Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición consiste en una dieta suficiente y equilibrada. La buena nutrición, combinada con el ejercicio …
Todo lo que debes saber sobre la sexología
Hablamos con la psicóloga sexóloga Laura de Toledo sobre salud física y mental, sexo, pareja y mucho más. La sexología es la ciencia que estudia los sexos, en el sentido más amplio de la palabra. Esto implica cuestiones como género, …
Alimentos que contribuyen a aumentar la testosterona en los hombres
A día de hoy, mantener o aumentar la testosterona de forma natural, se ha convertido en una de las mayores preocupaciones de los hombres. sobre todo de los que tienen pareja estable. La pérdida de deseo sexual es un hecho …
Cómo saber si tienes la testosterona baja y cómo tratarla
Necesito saber si tengo la testosterona baja, últimamente mi rendimiento mental y físico ha empeorado mucho y estoy preocupado. Anónimo, 52 años. Madrid. A raíz de esta consulta real que llegó hasta nosotros hace no mucho, surge este post con …
¿Son los obesos más propensos a sufrir hipogonadismo?
En los últimos años, científicos médicos han observado que la hipoandrogenemia (o hipogonadismo) asociada a la obesidad está aumentando de forma paralela al número de personas obesas en el mundo. La obesidad, de hecho, ya está considerada como una epidemia …
«Síndrome del hombre irritable», o por qué con la edad te vas haciendo más gruñón
¿Qué es el síndrome del hombre irritable? Si bien no existen una gran cantidad de investigaciones que comparen los niveles de mal humor de hombres y mujeres, algunos expertos hablan del «Síndrome del hombre irritable«. Este se da cuando los …
#AsignaturaPendiente, por una educación sexual de calidad
¿Sabías que en 2016, se diagnosticaron 20.614 nuevos casos de ITS en España? 3000 más que en el año anterior y 5000 más que en 2014. Esto, unido al hecho de que el consumo de pornografía en España comienza antes …
¿Pueden los síntomas sexuales tratarse mediante terapia de reemplazo?
La pregunta que da título a este artículo es clara. Tanto como la necesidad de respuesta y solución de los hombres que padecen algún tipo de disfunción sexual. ¿Puede la terapia de reemplazo tratar los síntomas sexuales? Aunque actualmente esta …
Profesionales médicos piden romper el «silencio» en torno a la andropausia
El Congreso Nacional de Técnicos en Cuidados de Enfermería y Técnicos de Emergencia que se celebra los días 29, 30 y 31 de mayo, monográficos de gran relevancia profesional y social. En este marco, destacamos la ponencia sobre la andropausia …
Alimentos que pueden reducir los niveles de testosterona
Si bien es posible aumentar los niveles de testosterona de forma natural haciendo ejercicio de forma regular y manteniendo un estilo de vida saludable, también puede suceder al contrario. Algunos alimentos pueden llegar a reducir los niveles de testosterona en …